4 tips voor het omgaan met weerstand

Hoe je verschillende vormen van weerstand herkent en ermee omgaat

“Is dat echt nodig?” “Weet je dat wel zeker?” “Ik geloof er niet zo in hoor…” Weerstand is onvermijdelijk bij verandering. Maar wist je dat weerstand zich op verschillende manieren uit? In deze blog bespreken we er vier. Per type weerstand krijg je een tip, zodat jij weet hoe je beter kan omgaan met weerstand in jouw organisatie.

Voordat we het gaan hebben over omgaan met weerstand, zoomen we nog even uit. Een veranderboodschap kan op verschillende manieren overtuigend zijn. Zo zijn er bijvoorbeeld Alpha- en Omega strategieën die je kan inzetten. Alpha strategieën maken de boodschap aantrekkelijker, door de voordelen te benadrukken. Omega-strategieën verminderen de weerstand over de boodschap, door de nadelen te minimaliseren. Deze blog bespreekt het omgaan met weerstand en is daarmee dus gericht op Omega-strategieën. De genoemde tips zijn dus zeker niet de enige tips: het is een onderdeel van het grotere plaatje om jouw veranderboodschap overtuigend te brengen. Deze vier vormen van weerstand kun je tegenkomen: vermijding, weerlegging, sterk geloof in eigen visie en zelfovertuiging. 

Wat als de boodschap wordt vermeden? Creëer ambassadeurs.  

“3… 2… 1… Advertentie overslaan”. Klik jij daar ook zo vaak op? YouTube stelt ons in staat om een bepaalde boodschap, in dit geval een advertentie, te vermijden. Als een verandermanager een verhaal vertelt, kan je dat natuurlijk niet fysiek doorspoelen, maar mentaal wel. We zijn geneigd om te luisteren naar informatie die aansluit bij de informatie en meningen die we al hebben, wat ook wel selectieve blootstelling wordt genoemd. Een verandering brengt nieuwe informatie met zich mee, dus onze natuurlijke reactie is om hier niet meteen dolenthousiast over te zijn. Dat hoorden we laatst ook terug van een verandermanager: “Soms moet je het verhaal wel 6 of 7 keer vertellen!”

Je wil natuurlijk niet dat mensen jou of je boodschap negeren. Omgaan met dit soort weerstand kan bijvoorbeeld door de boodschap te laten vertellen door meer mensen. In je organisatie kan je ambassadeurs creëren, de groep die enthousiast is over de verandering. Want bij een verandering zijn er – naast mensen die weerstand ervaren en wat meer tijd nodig hebben – vaak ook mensen die voorstander zijn. Deze groep noemen we ook wel innovators. Zij kunnen een belangrijke rol spelen in het overbrengen van de veranderboodschap. Als organisaties uitsluitend top-down communiceren, zijn medewerkers vaak alert op het feit dat iemand hen probeert te overtuigen. Wanneer je de boodschap met dezelfde inhoud hoort van een collega die hier positief over is, zijn medewerkers ontvankelijker voor het verhaal.  

Wat als de boodschap wordt weerlegd? Erken de kritische punten. 

Misschien wordt de boodschap wel ontvangen in de organisatie, maar vragen medewerkers zich af of die verandering een goed idee is. Het is normaal dat niet iedereen meteen 100% achter de verandering staat, vooral als er niet expliciet wordt stilgestaan bij mogelijke nadelen of drempels. Als dat niet gebeurt, gaan medewerkers waarschijnlijk zelf op zoek naar de nadelen, de kleine lettertjes, of het addertje onder het gras. Hoe ga je daarmee om?

“Leuker kunnen we het niet maken, wel makkelijker.” Deze slogan van de Belastingdienst laat zien dat ze snappen dat belastingaangifte niemands hobby is. Ook onderstaande campagne voor hoestdrank speelt hierop in. Als ontvanger van dit soort boodschappen weet je meteen: oh ja, dát snappen ze in ieder geval. 

Een reclame voor hoestdrank, met de tekst: People swear by it. And at it. It tastes awful. And it works.

 

 

 

 

Als zender van de veranderboodschap is het dus goed om stil te staan bij mogelijke bezwaren van de medewerkers. Dat kan bijvoorbeeld op deze manier: “Ik besef dat deze verandering flexibiliteit van jullie vraagt.” Het draagt bij aan het gevoel om je gehoord te voelen als medewerker. Je voelt dat de (verander)manager jou en jouw ervaring ziet staan.

Wat als medewerkers vooral in hun eigen visie geloven? Zet zelfovertuiging in.

We zijn geneigd om onszelf sneller te vertrouwen dan iemand anders. We nemen onze eigen ervaringen mee als we een oordeel vormen: “Waarom moeten we veranderen? Zo werkt het prima voor mij.” Pas als je zelf overtuigd bent van bepaald gewenst gedrag, groeit je intrinsieke motivatie om het uit te voeren.

Een manier om dit te bereiken, is door zelfovertuiging in te zetten. Je schotelt niet alle argumenten voor, maar je laat je publiek zelf nadenken en hun eigen argumenten formuleren. Dat kan bijvoorbeeld op deze manier:

WAT ALS MEDEWERKERS STILSTAND ERVAREN? VERGROOT DE ZELFEFFECTIVITEIT. 

Soms wil je wel, maar weet je simpelweg niet hoe. Medewerkers kunnen helemaal overtuigd zijn van het veranderverhaal, maar als ze niet weten welke stappen ze als eerste kunnen zetten, zullen ze niet in actie komen. Een grote voorspeller van gedrag is onze zelfeffectiviteit. Oftewel: denken we dat we het gedrag uit kunnen voeren? We kunnen het gedrag nog zo goed of belangrijk vinden; als we eigenlijk denken dat we niet de vaardigheden of kennis hebben om het gedrag uit te voeren, doen we niks.

Het is dus belangrijk om medewerkers voldoende handelingsperspectief te geven. Welke eerste stap kunnen ze zetten? Welke kennis hebben ze nodig om mee te gaan met de verandering? Een leuk voorbeeld hiervan is de weeting (walking meeting) bingokaart, die is ontworpen om medewerkers meer te laten bewegen tijdens de werkdag. Op deze kaart staan negen stappen die je als medewerker direct kan zetten. Zo wordt een groot doel zoals ‘meer bewegen tijdens de werkdag’ concreet gemaakt. 

OMGAAN MET WEERSTAND: IN HET KORT

Omgaan met weerstand lukt het best als je weet met welk type weerstand je te maken hebt. Wordt je boodschap vermeden, zijn medewerkers sceptisch over de verandering, geloven medewerkers vooral in zichzelf of weten medewerkers niet welke eerste stappen ze kunnen zetten? Wanneer dit helder is, weet je welke aanpak je kan proberen voor omgaan met weerstand. 

Scroll naar boven

jaarafsluiting: teken een tijdlijn

Wil je stilstaan bij alle hoogtepunten van 2025? Gebruik de ruimte! Wij tekenden vorig jaar een tijdlijn op onze ramen. Je kunt hier natuurlijk ook grote vellen voor gebruiken.

Dat was het laatste vakje! Superleuk dat je het jaar met onze inspiratie af hebt gesloten. Namens CODE GEEL: hele fijne feestdagen! 🥂

zitten jullie op dezelfde golflengte?

Code Geel-collega Veronie speelde dit spel eindeloos tijdens haar vakantie in Bulgarije, en het leuke is: iedereen kan meedoen! Je kunt het spelen zonder de officiële spelconstructie, maar de prachtig vormgegeven verpakking met radar en kaartjes maakt het nóg leuker.

Het werkt zo: de groep kiest een cijfer tussen 1 en 10 terwijl een ander zijn ogen sluit. Deze rader probeert dit cijfer te achterhalen door categorieën te vragen aan mensen in de groep, bijvoorbeeld “groente”. Hebben jullie een laag cijfer afgesproken, noem je een groente die je niet lekker vindt. Kozen jullie een hoog cijfer, dan noem je een van je favoriete groente. Na een aantal categorieën waagt de rader een gok.

Niet alleen een leuk spel voor tijdens de feestdagen met familie, maar je kunt het ook inzetten met je team om elkaar beter te leren kennen en verbinding te zoeken. De categorieën kun je namelijk heel eenvoudig aanpassen naar werkgerelateerde thema’s. Zo wordt het een creatieve manier om samen te reflecteren en plezier te maken op de werkvloer. 🌟

persoonlijke inspiratie: Neem jezelf mee op hei-sessie in een yurt

Een jaar dat weer kabbelend voorbijgaat, dat wil collega Anne graag voorkomen. Daarom organiseert ze elk jaar haar eigen hei-sessie in een yurt waar ze een nachtje verblijft. De vraag die centraal staat: wat wil ik komend jaar écht anders doen? Wellicht heb je het over deze vraag ook weleens met vrienden, leidinggevende of je partner, maar wanneer heb je eens in alle rust zelf bij deze vraag stil gestaan?

New year, new you? New year, book a yurt!

de vegaster van het kerstdiner

Collega Merit verrast ons tijdens onze tweedaagse sessies regelmatig met de heerlijkste vegetarische gerechten. Dit is Merits tip voor het vega(n) kerstdiner: een heerlijke pompoen wellington!

Recept pompoen wellington

Een tipje van Merit: kook de pompoenhelften vooraf 10 minuten. Extra zacht!

Persoonlijke inspiratie: bucket year

Wat heeft ons geïnspireerd dit jaar? Voor Veronie was dit het opzetten van een bucketlist.

“Afgelopen jaar ben ik begonnen met iets nieuws: een bucketlist-jaar. Geen grootse voornemens op 1 januari, maar gewoon starten op het moment dat ik er zin in had. Want waarom wachten, als je ook nú kunt beginnen met dingen die je leuk vindt, wilt leren of waar je energie van krijgt?

Zo begon ik in augustus met mijn eerste stappen: naailes volgen, een halve marathon, en er staan nog allerlei andere leuke plannen op de lijst. Het voelt als een jaar vol kleine avonturen die me extra energie geven!”

Spelletjesavond gepland tijdens de kerstvakantie?

Dit prachtig ontworpen spel wakkert de creativiteit flink aan. Het doel is om een beschrijving of woord te matchen aan de afbeeldingen. Het moet geraden worden, maar let op: niet door iedereen! Blijf dus een beetje mysterieus.

Onze tip voor een persoonlijk tintje: speel het spel met termen die te maken hebben met het gezelschap waarmee je speelt. Wij speelden het bijvoorbeeld met alleen maar Code Geel gerelateerde woorden.

hoe kan het wél?

Afgelopen jaar bezochten we het WÉL festival. Wat als we ons niet laten verlammen door wat er misgaat, maar samen kijken naar wat wél kan? Die vraag stond centraal.

De dag was gevuld met enthousiasmerende sprekers zoals Merijn Ruis (volgtip voor positiviteit en verbinding!) en leerzame workshops.

Op zoek naar wat positieve inspiratie om het jaar mee af te sluiten? Bekijk het online magazine over deze dag hier.

Toetjestip!

Zoek je nog inspiratie voor een lekker kersttoetje die er óók heel gezellig uitziet? Dit is Ellens tip: probeer de chocolade dennenappels! Klik hier voor het recept!

Acht vakjes, acht minuten, acht ideeën

Magic 8: deze werkvorm helpt je om snel ideeën te verzinnen voor een onderwerp naar keuze. Wij hebben deze werkvorm bijvoorbeeld ingezet om onze persoonlijke ontwikkelplannen vorm te geven. 

Wat ga je doen?

Pak een A4’tje en vouw deze 3x dubbel. Je hebt dan 8 vakjes.

Elk vakje ga je vullen met een idee. Per vakje heb je 1 minuut. Is de minuut voorbij? Dan ga je door naar het volgende vakje! Het resultaat = 8 ideeën in 8 minten.

Bonustip

Wil je elkaar verder helpen? Draai het vel dan om en laat het vel rondgaan. Neem opnieuw 1 minuut per vakje. Zo heb je, afhankelijk van de groepsgrootte, heel snel extra ideeën verzameld.

persoonlijke inspiratie: op pad

Wat heeft onszelf geïnspireerd afgelopen jaar? Voor Ellen was dit de Camino Portugues.

“Het was mijn eerste wandelvakantie, maar zeker niet de laatste! Heerlijk om zo bewust bezig te zijn met je omgeving. Je rugzak dwingt je om back to basic te gaan, en ook qua programma is het leven eenvoudig: je enige doel van de dag is om van A naar B te gaan.  Veel buiten en veel beweging is echt lekker om een druk hoofd een beetje kalmer te maken. En de gele pijlen volgen maakte het natuurlijk extra leuk!”

Werkvorm: organiseer het kerstuitje

Deze werkvorm kan je samen met collega’s doen als opwarmer om in de brainstormmodus te komen.

Jullie mogen het kerstuitje voor jullie organiseren! Jullie gaan op twee manieren het gesprek aan.

Ronde 1: één van jullie begint met een idee. Jullie mogen alleen maar reageren op elkaar met ‘ja, maar…’

Ronde 2: één van jullie begint met een idee, maar dit keer mogen jullie alleen maar reageren met ‘ja, en…’

Merk je het verschil? In de tweede ronde kwamen jullie waarschijnlijk veel sneller op nieuwe ideeën. In de brainstormfase, wanneer je aan het divergeren bent, heb je weinig aan de ideekillers zoals je die in ronde 1 hebt ervaren. Parkeer deze dus even voor de meest creatieve ingevingen! Kiezen, verbeteren en bijschaven komt daarna wel weer.

stralende kerst

Bij kerst denk je waarschijnlijk aan witte sneeuw, groene bomen, rode versiering. Maar natúúrlijk is er ook ruimte voor geel! 

Ken je dit zonnige kerstliedje van Sia al? Blije stemming gegarandeerd!

Vraag maar raak

Staat er in 2026 een grote verandering voor de deur bij jouw organisatie of bij jouw opdrachtgever? Deze plaat helpt je de juiste vragen te stellen! Zo krijg je de verandering goed in kaart, krijg je het vraagstuk helder bij de opdrachtgever en misschien wel het belangrijkste: je weet wat je doelgroep nodig heeft om mee te veranderen.

Inspiratie is overal

Zin in een leuk uitje tijdens de kerstvakantie? Dan is onze tip Doloris Meta Maze.

In dit kunstdoolhof ga je alleen op pad en laat je je verrassen door de bijzondere ruimtes. Een perfecte activiteit om je creativiteit aan te wakkeren!

Welke communicatiemiddelen ga jij inzetten volgend jaar?

Nog veel te vaak staan communicatiecollega’s bekend als de mensen die de nieuwsbrief maken. Ook al hoort die er zeker bij, is het een gemis als je je hierdoor laat beperken. Durf jij in 2026 grootser te denken in je communicatiemiddelen?

Hier kun je ons wakker voor maken

Code Geel houdt van verandering, maar er zijn ook dingen die niet veranderen binnen Code Geel. Een van die dingen is dat collega Veronie geen ochtendmens is. Echter is ze voor het kerstontbijt wel uit de veren te krijgen! 

Steel de show met deze heerlijk zelfgemaakte pumpkin spice broodjes!

klik hier voor het recept!

Let's pop

Werken jullie ook met een Persoonlijk Ontwikkel Plan, en ben je nog op zoek naar een leuke manier om doelen te stellen?

Vorig jaar kozen wij allemaal een doel uit om in 2025 aan te werken. Deze schreven we op een champagnefles. Doel bereikt? Dan mag-ie gepopt worden!

op de pauzeknop

Twee keer per jaar gaat Merit op retraite. Een retraite is eigenlijk een grote pauzeknop: even afstand nemen om helder te zien wat belangrijk is. Dat kan ver weg, maar ook gewoon vanuit huis, zoals bij De Kleine Maanhoeve (www.dekleinemaanhoeve.nl). Geen gedoe, wél rust, inspiratie en nieuwe energie.

Voor haar werk bij Code Geel werkt het als brandstof: meer focus, meer creativiteit en werken vanuit wat écht klopt. “Retraites geven me instant rust en inzicht.”

De aantrekkingskracht van positieve taal

Als je iets wil bereiken, kan je beter focussen op wat je wél wil, dan op wat je niét wil. Dat is de filosofie van magneetwoorden: positief taalgebruik voor een sterkere boodschap!

Van Angstpoli naar Durfpoli, en van Zwerfavalgroep naar Supporter van Schoon. Magneetwoorden, geschreven door Jeanine Mies, laat zien hoe jouw positieve boodschap creëert. Eentje die niet kan ontbreken in ons inspiratielijstje!

Van moodboard tot strategie

Plannen maken voor 2026 op een creatieve manier? Zo pakten wij het aan:

Uit een dikke stapel tijdschriften scheurden we eerst de leukste foto’s en quotes. Daarna gingen we aan de slag met clusteren: welke thema’s kunnen we hieruit halen?

Vervolgens was het tijd om deze ideeën op te plakken en het gesprek te voeren. Zo kunnen we aan de slag met de acties die hieruit zijn gekomen, maar wel met onze kleurrijke inspiratie aan de kantoormuur!

Steel de show tijdens de kerstborrel met dit drankje!

Maak de ijsblokjes met cranberries, sinaasappel, rozemarijn, kaneelstokjes en steranijs en zet voor 5 uur in de diepvries.

Serveer met: 2/4 spa rood of prosecco, 1/4 cranberry sap, 1/4 sinaasappelsap

Voilà, enjoy!

Spelletjestip: sky team

Sky Team is een superleuk coöperatief spel dat je samen met z’n tweeën speelt. Code Geel-collega Veronie is dol op coöperatieve spellen. Ook terug te zien in de serious game die ze dit jaar samen met Ellen voor Rijkswaterstaat ontwikkelde. Daar draait het om samenwerken om verdiepingen te bouwen, en in Sky Team werk je samen om een vliegtuig veilig te laten landen.

Met de vele uitdagende levels kun je eindeloos doorspelen. Het is een ideaal spel om tijdens de feestdagen samen even te ontsnappen van de drukte met allerlei bezoek en even tijd nemen om met z’n tweetjes iets te doen.

 

Werkvorm voor feedback: positief roddelen

Wil je collega’s feedback geven, of met elkaar meedenken over groeimogelijkheden. Deze werkvorm maakt het net wat makkelijker om vrijuit te praten.

Wat ga je doen?

De persoon die feedback ontvangt stapt even uit de groep en gaat met de rug naar de groep toe zitten, met pen en papier. De rest van de groep gaat feedback geven over het onderwerp dat van tevoren is afgestemd met elkaar. De feedbackontvanger schrijft mee. Is de groep klaar? Dan komt de feedbackontvanger weer terug om hierop te reageren of door te vragen.

Wij deden deze werkvorm tijdens onze tweedaagse, en gaf ons veel inzichten over onszelf.

een goed begin is het halve werk: Wat is verandercommunicatie?

Verandercommunicatie: het is de kern van wat we bij CODE GEEL doen. Maar waarom eigenlijk? En wat is het nou precies? We leggen het je uit in 1,5 minuut!

Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.